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Presso una qualunque delle nostre farmacie del gruppo Falco, è possibile prenotare ed effettuare l’esame MOC.
In cosa consiste?
La MOC (mineralometria ossea computerizzata) consiste nell’esame che misura la massa minerale ossea e la densità ossea del nostro scheletro. Può essere eseguita sull’avambraccio, colonna vertebrale, femore etc. e consente di fare diagnosi di osteopenia (modesta demineralizzazione ossea) o osteoporosi (demineralizzazione ossea più consistente, che comporta il rischio più o meno grave di fratture).
Nelle nostre farmacie è possibile effettuare questo esame di facile e rapida esecuzione che ha lo scopo di individuare i soggetti a “rischio di osteoporosi” che dovranno poi approfondire nel tempo la valutazione, rivolgendosi al proprio medico o allo specialista, se necessario.
Come si svolge il test?
Si utilizza un densitometro osseo ad ultrasuoni di tipo calcaneare. In pochi minuti, si conosce il proprio grado di densità ossea e il rischio rispetto all’età.
Abitualmente, il picco di massa ossea si raggiunge intorno ai 25-30 anni ed è legato a fattori genetici, attività fisica, dieta corretta con un corretto apporto di calcio, normale metabolismo della vitamina D.
Ad ogni modo, ogni individuo dovrà essere valutato dal proprio medico per capire il rischio di osteoporosi con l’avanzare dell’età.
Comunque, è importante parlare di prevenzione: per questo motivo, attraverso questo semplice esame, si possono ricevere consigli dai nostri farmacisti che possono aiutare a capire come evitare di sviluppare patologie dannose o, perlomeno, ridurne l’aggravamento.
Per la prevenzione si possono seguire alcuni semplici passi:
a) Dieta ricca di calcio;
b) Camminare tutti i giorni per almeno mezz’ora;
c) Incrementare la vitamina D, utile per l’assorbimento del calcio (in caso di carenza, usare integratori);
d) Uso di alimenti integrali;
e) Ridurre alcool e tabacco.
Venendo in una qualunque delle Farmacie Falco Group, potrete ricevere ulteriori consigli alimentari e/o pratici da applicare nella nostra vita quotidiana per prevenire le problematiche di osteoporosi.